Das sind wir
Paartherapie
EFT - Paartherapie
Die Emotionsfokussierte Paartherapie ist eine strukturierte Therapie, die von Dr. Sue Johnson entwickelt wurde. Sie basiert auf der Bindungstheorie und kombiniert systemische sowie erlebnisorientierte Ansätze.
Bindungsängste & Bindungsbedürfnisse
Was in vielen Partnerschaften wirkt – oft im Hintergrund:
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Angst vor Ablehnung oder Verlust
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das Gefühl, nicht gut genug zu sein
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nicht gesehen, nicht gehört oder nicht gewürdigt zu werden
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Zweifel, liebenswert zu sein
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Enge, Kontrolle oder Rückzug
Was Menschen in Bindung wirklich brauchen:
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Nähe, Annahme und Verständnis
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Wertschätzung und Verlässlichkeit
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das Gefühl, für den Partner wichtig zu sein und positiv wahrgenommen zu werden
Ziel
Das Anliegen der EFT-Paararbeit ist es, wiederkehrende Beziehungsmuster sichtbar zu machen und zu wandeln, indem die emotionale Verbindung zwischen den Partnern gestärkt wird.
Im Mittelpunkt steht das Verstehen und Bearbeiten der aktuell wirksamen Gefühle, Bedürfnisse und Dynamiken in der Beziehung.
EFT unterstützt Paare dabei, ihre Emotionen klarer auszudrücken, Vertrauen und Nähe neu aufzubauen und festgefahrene Konflikte nachhaltig zu lösen.
